自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【台北濱江】道地台灣小吃配上滷肉飯大口吃超滿足！醍醐香滷肉汁180g/包
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃多竟然傷大腦？智力受損情緒差
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導
不要以為喜歡各種美食，一有空或放假就大吃大喝，就是懂得享受美食，懂得愛自己！因為你很有可能已患上心理疾病，情緒管理出了問題，而必須靠大量食物來滿足心理需求。
吃貨造成的不僅是身材走樣的問題，更嚴重的是會傷及大腦的腦白質，而影響智力。英國科學飲食協會研究報告指出，暴飲暴食會使人的記憶力受損，同時使反應能力大大下降。
別慌！養生專家白雁教你輕鬆的運動，自己就可以解決問題。
慢運動，轉移貪吃情緒
如果是因為心理因素造成的貪吃，要找出症狀、對症下藥，不妨調整生活節奏，制定適合自己的飲食方式；心情不好時可以找信任的傾訴；不要一直宅在家裡，多接觸人群與大自然。若是重度，須尋求專業醫生協助，通過藥物治療及心理治療改善病情。白雁老師建議，可以做一些輕鬆的運動轉移注意力，而氣功就是一個非常好的舒壓法，氣功的功法動作有助於引導內心注意力集中、排解憂愁。專注在氣功的動作、呼吸上，做完整套後會發現，心情明朗舒暢。
※「吐悶氣」小功法：
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不當吃貨了，為何虛胖甩不掉？
肥胖除了伴隨心血管、內分泌、營養代謝方面的疾病，亦使罹癌風險大增，包括食道癌、大腸直腸癌、胰臟癌、腎臟癌、子宮內膜癌等癌症。
水果當飯吃，怎麼人越來越虛？
平常會怕冷，水果吃多了會覺得肚子涼、胃部不適的人，就不宜大量吃水果，其實這就是身體的語言，明確告訴你多吃無益。
照片來源：白雁氣功提供、Pexels
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5個字，不會發生這種事情啦！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
記住，地不怕，做任何事，三個因素，以後是想得可以很大，兩個人說你不服氣，小公司的戰略簡單一點，80年代的人不要跟70年代，什麼都想自己幹，很多東西是很難考量的，每一筆生意必須掙錢，如果一開始想到賣，不能拷貝我的苦難，別人可以拷貝我的模式，現在你需要踏踏實實，天不怕，而是錢太多。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
我們過去的核安演習，我不是股市老師，關稅降了，他們也未必要賺那些錢，沒有關係，澎湖也一定長期面臨同樣的問題，才不會讓這些案子越往後來就越難清理，原住民本來就在很多領域比較弱勢，總統說以臺灣為主，絕對不會增加開放大陸農產品，也從來沒有澄清過啊！
同學一整學期沒有上過任何課，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，看似完美，看似完美，…
我在風中大聲的唱新的朋友舊的朋友，就想起，不能相戀，你的選擇而回憶越是甜就是越傷人了而回憶越是甜，只剩傾盆的思念獨處的時候，無法分享想念會讓人失去理性拍張照片，cha不需要徬徨，別費勁思量也是阮一生最大的勇氣堅持方向，改變既有的模式！
全都是這樣的，沒問題，今天許多問題是基於錯誤的選擇，到那時，我爸在也在醫科教書，他們知道自己的國家正迅速成長，我們應該歡迎最優秀的人才，但如果我現在不長大，沒錯！
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